Kehidupan di puncak sepak bola Inggris bukan hanya tentang apa yang bisa Anda lakukan dengan bola, Anda juga harus berada dalam kondisi fisik sebaik mungkin.
Baik itu bergerak secepat mungkin di lapangan, kuat dalam duel, atau melompat lebih tinggi dari lawan, pengondisian fisik sangat penting.
Dalam video ini, Nico menunjukkan kepada kita semua latihan yang dilakukannya agar berada dalam kondisi prima saat benar-benar dibutuhkan.
Sebagai gelandang bertahan, pemain Spanyol ini harus mampu bergerak cepat dan juga siap bersaing dengan lawannya secara langsung, baik saat menguasai bola maupun tidak.
Ini adalah peran yang menuntut fisik, jadi tidak heran dia mengerahkan begitu banyak usaha dalam rutinitas latihannya di gym.
Ini adalah wawasan yang tak tertandingi tentang latihan seorang pemain sepak bola Premier League!
Tonton di bagian atas halaman...
